DEUX JOURS POUR PRENDRE SOIN DE SOI
Vos chaussures de marche aux pieds, embarquez sur votre tapis pour un voyage d’un weekend à la découverte de diverses manières de méditer en pleine nature :
En vous connectant à votre cœur, avec Reto Schlegel – formateur Heartfulness, dans la pratique corporelle avec Jeanne Gerster – yogi nomade, en marchant, avec Diane Hostettler – passeuse de nature.
Un weekend pour explorer la présence à soi, aux autres et au monde.
Trois regards pour vous accompagner dans la joie et la bienveillance, pour découvrir ou renforcer sa pratique de la méditation et du yoga et pour déambuler au pied du Jura en explorant la Nature environnante, pour s’offrir un moment rien qu’à soi, tout en douceur.
Ouvert à toutes et à tous dès 16 ans, novices ou confirmés.
Le point de rendez-vous et le parcours seront définis en fonction du niveau du groupe et des conditions météorologiques, un peu avant la sortie.
Aucune expérience/connaissance n’est requise, ces bivouacs conviennent aux débutants. Merci d’amener votre matériel (nous vous renseignons volontiers sur le quoi, où, comment!)
DATE
Du samedi 17 au dimanche 18 septembre 2022
INFOS PRATIQUES
PRIX
270.- CHF/personne, 3 repas compris, 500 CHF/couple comprenant:
• Un accompagnement professionnel et sur-mesure nature, yoga et méditation
• Logement dans un chalet douillet ou en bivouac au choix
• Trois repas végétariens (mais pas que…), gourmands et inspirés : samedi soir, dimanche matin et dimanche midi (pique-nique canadien samedi à midi, amenez votre meilleure recette!)
LIEU
Dent de Vaulion
DURÉE
de 9h30 à 17h environ le lendemain
PARTICIPANTS
12 personnes max.
INSCRIPTIONS
ici… par mail